“Намасте!”
Техника добра:
Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад. Намасте это индийское и непальское приветствие и прощание, которое переводится как “поклон тебе”. Но секрет не в поклоне, можете этого не делать, весь секрет в мыслях и в отношении. Кого бы я ни встречал на своем пути, первая мысль, которую я допускаю по отношению к нему: “Я желаю тебе счастья!” или “Я желаю тебе добра!”
Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой: “Я желаю тебе счастья!”,”Я желаю тебе добра!” Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком. Говорю это, исходя из личного опыта.
Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом, когда оказываешься лицом к лицу с неожиданной жесткой ситуацией…
Таким осознанно-позитивным отношением, ты получаешь возможность создать вокруг себя защитное пространство и позитивные энергетические вибрации. Т.е. там, где всплывает негативная эмоция, до того, как она возьмёт над тобою “верх”, ты успеваешь ее преобразовать…, отпустить, превратить в любовь с помощью простых фраз: “Я желаю тебе счастья!” или “Я желаю тебе добра!”
Попробуйте и увидите, как сильно изменится все в вашей жизни.
(с) Ричард Гир
