Как поддержать подростка. Семь способов

Ребенок взрослеет постепенно, а с каждым годом новых задач и вызовов становится всё больше, справляться с ними всё сложнее. Обучение, общение в коллективе, установление новых взаимоотношений, встраивание в сложную иерархию – ребенку предстоит пройти многое. Бесспорно, разнообразные задачи предполагают нетривиальные подходы к их решению. Огромную роль здесь может сыграть грамотная поддержка со стороны старших, родителей.

Итак, вот на что нужно обратить внимание в первую очередь. Особенно сложным, неоднозначным становится подростковый период взросления. Это закономерно, а трудности нужно принять как данность. Задача родителей – правильно адаптироваться к происходящему, помочь своему ребенку, но исключить при этом излишнее давление. Следует постоянно помнить, что для подростка такой период взросления является по-настоящему стрессовым, а на близких людей, родителей он может транслировать самые негативные эмоции. Не стоит считать, что они напрямую отражают его реальное отношение. Просто подобные психологические потрясения требуют определенного выхода, а происходит это с близкими людьми.

Сейчас мы рассмотрим подробнее несколько эффективных способов, которые действительно позволят поддержать ребенка на сложном этапе взросления.

Отказ от позиции осуждения

Крайне важный момент, ключевой для установления взаимопонимания. Именно отсутствие осуждения позволит обеспечить необходимое доверие между подростком и родителями. Докажите вашему ребенку, что вам на самом деле можно доверять, с вами легко делиться самыми сложными проблемами, задавать неоднозначные вопросы.

Интересный момент. Если вы по-настоящему отказываетесь от позиции осуждения, это должно проявляться и в отношении к другим людям. Например, к членам семьи, к знакомым, к другим детям.

Минимум вопросов

Разумеется, интересоваться жизнью ребенка – это вполне закономерно. Но тут крайне важно соблюдать меру. Когда вы спокойно интересуетесь, все ли в порядке, можете ненавязчиво задавать уточняющие вопросы, психологический климат будет вполне благоприятным. А вот если вы сокрушаете ребенка обилием вопросов, когда разговор больше напоминает допрос, напряжение точно будет расти.

Лучше всего представить разницу на конкретном примере. Ребенок должен ощущать, что его жизнью интересуются, потому что его любят, о нем заботятся. Вопросы для осуществления жесткого контроля – совсем другое дело. Такое уже вызовет у подростка закономерное отторжение.

Традиция доверительных бесед

Здесь суть в следующем. Регулярно нужно оставаться с ребенком наедине, говорить с ним в особенно доверительной форме. Устраивайте совместные походы в кафе, в кино, прогулки. Обеспечивайте такую приятную атмосферу, в которой подросток будет с удовольствием с вами общаться, делиться новостями и переживаниями.

Личное пространство

На этапе такого стремительного взросления для подростка очень важно иметь больше личного пространства. Желательно постараться создать доверительную атмосферу, в которой для ребенка действительно обеспечена в определенной мере конфиденциальность. Так он будет ощущать себя спокойнее, почувствует любовь и доверие со стороны родителей.

Проявление безусловной любви

Ключевой фактор для эмоционального, психологического комфорта подростка. Для него очень важно, чтобы мама, папа любили его в любом виде, в любом состоянии, принимали его и ценили. Дом должен стать для него безопасной гаванью, где его непременно примут и поймут.

Депрессия и стрессы

Необходимо понимать, что стрессы, повышенная тревожность иногда перерастают в депрессивные состояния. Именно родителям надо тщательно отслеживать все возможные проявления депрессии, симптомы. Если появились малейшие подозрения, всегда лучше незамедлительно отправиться к психологу, квалифицированному специалисту. Ведь проблему важно выявить на ранней стадии, приступить к ее решению.

Камертон

Родители должны стать своеобразным камертоном, образцом для подражания. Помните, что ребенок всегда за вами внимательно наблюдает, отслеживает вас в различных ситуациях, проявлениях. Когда родители дают конкретные советы относительно поведения, лучшим примером для подражания могут стать именно они сами.



 

3 комментария к “Как поддержать подростка. Семь способов”

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
*
Открытый профиль общедоступен. (это не распространяется на вкладки вашего личного кабинета). Закрытый профиль закрывает все возможности найти или увидеть ваш личный кабинет посторонним. В любой момент, вы сможете изменить этот параметр в настройках личного кабинета.
Генерация пароля
логотип
Рекомендуем

Total Flow

Рекомендуем

Все самое интересное (Статьи)

Рекомендуем

Все самое вкусное (Рецепты)