В жизни подстерегают удивительные парадоксы. Человек стремится к самостоятельности, независимости. Но как только наступает период взросления, жизнь бросает всевозможные вызовы, приходится вставать перед разнообразными выборами. И оказывается, что принимать решения сложно и страшно, нести полную ответственность за свою жизнь по-настоящему нелегко. Возникает страх свободы.
Изучением данного феномена занимается экзистенциальная психология. Она представляет особое направление внутри гуманистической психологии. Основывается она на базовых трудах экзистенциальной философии.
Экзистенциальная специфика страха свободы
Ключевой фигурой экзистенциальной психологии принято считать одного знаменитого ученого. Это американский психотерапевт Ролло Мэй. Именно он является автором популярных произведений «Смысл тревоги», «Любовь и воля».
В данном направлении психологии ученые, аналитики и исследователи постарались установить логические связи между всевозможными страхами и неумением человека быть счастливым. Люди не в силах наслаждаться жизнью, получать от нее радость и удовлетворение, поскольку их сковывают фундаментальные страхи экзистенциального типа. В первую очередь это, бесспорно, страх одиночества и смерти, а также страх свободы.
В большинстве случаев первые два страха более явные. Их можно сформулировать, заметить их влияние на жизнь. Человек дает себе отчет в том, что его страшит уход из жизни, пугает перспектива остаться одиноким. А вот со страхом свободы дела обстоят несколько сложнее. Далеко не всегда удается выявить данную преграду, которая действительно очень мешает развиваться, принимать решения, радоваться настоящему моменту. Сегодня мы подробнее рассмотрим именно страх свободы.
Особенности явления
В детстве ребенок привыкает, что большинство решений принимается. Происходит выстраивание его жизни, ее полная организация. Но при этом от него не требуется делать выбор, определять перспективы и конкретный путь, по которому можно двигаться дальше.
В процессе воспитания закладываются и некоторые базовые понятия. Здесь уже очень многое будет зависеть от тех установок, что давали родители. Если они были жесткими, безапелляционными, подростку не давали объяснений, не говорили с ним по душам, у него не сформировано даже начального понимания происходящего. Есть только осознание конкретного плана жизни, порядка действий, но при этом отсутствует их обоснование.
Затем приходит этап взросления, на котором человек сталкивается с многочисленными вызовами. Формируется собственное мировосприятие, отношение к происходящему. В большинстве случаев личные реакции вступают в жесткое противоречие с теми базовыми понятиями, что были заложены в детстве. Наблюдается острый конфликт, а человек уже утрачивает понимание того, «как правильно» поступать.
Как правильно
Растерянность перед выбором, необходимость принятия решений как раз и провоцируют тот самый страх свободы. На что опереться, у кого спросить совет, как поступить наверняка правильно? Главная суть следующая: никто не знает, как действовать верно.
Здесь нет какого-то секрета, конкретной формулы, не существует такого человека, наделенного абсолютным знанием. Никто не сумеет подсказать, что лучше: жить в удовольствие или строить карьеру, стремиться к богатству или получить больше свободного времени, оставаться одному или рожать детей, заводить семью. Все эти вопросы решаются только самим человеком. Роль играет исключительно его личный выбор. Нет идеального решения, есть лишь стремление жить и быть счастливым, делать именно то, что по-настоящему радует.
Никто не примет решение за нас.
Принятие и личный выбор
Крайне важно уметь избавляться от основного источника тревоги, устранять фрустрацию. Необходимость решать жизненные задачи не должна провоцировать страх. Следует признать, что и ответственность за свою свободу мы тоже несем сами, тоже перед собой.
Наша свобода неизбежна, ее остается принять. Необходимо осознать, что отвечаем на вопросы и принимаем решения мы сами. Это прекрасная возможность прожить свою жизнь, уникальную, не похожую на другие, со своими ошибками и радостями.
сложная «скотинка» человек. Мириады условностей, мириады критериев, мириады факторов, способны, как ломать, так и созидать. И вроде бы ничего нового не написано.. и все всё понимают, ну да все равно «есть варианты»… .
У вас сегодня так много мыслей…